このところ、疲れやすいのりべぇ。体調を整えねば…。
季節の変わり目だから？あるいは…。
季節の変わり目といえば、暦の中では「土用」という時期がそれに相当するのですが、このところ、不調ののりべぇです。
一度、ぐったりと疲れるまで体を動かさないとダメかなぁ？
昨日、洗車をしたのですが、今朝はその影響なのか、逆に疲れが取れたような気がします。中途半端に体を動かすのではなく、思い切って疲れるまで体を動かすことで、強制的に回復力を発揮するというのが妥当なのかもしれませんね。ということは、慢性的な運動不足か？少し毎日の生活習慣を見直さねばならないようです。
運動、といえば、明日から…。
WBC（ワールドベースボールクラシック）が始まるのですね。ぜひ日本チーム（通称：侍ジャパン）には頑張っていただきたいものです。私？テレビで見るつもりです。
明日もお楽しみに！
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