春眠、暁を覚えずの春分の日でした…。
なんだか古典(漢文)の授業みたいですね。「春眠、暁を覚えず」だなんて。しかし、よほどお疲れなのか、今日ののりべぇはまさにこれ!昨夜はそれほど遅くまで起きていた記憶がないのに、10時くらいまで寝ておりました。
前にもお話ししました「睡眠負債」の件
現代人はいつしか慢性的な睡眠不足に陥っているのだそうです。それが蓄積しますといわゆる「睡眠負債」が増えていくというわけです。負債ですから、返済は可能のようですが、おいそれとたくさん寝られるものでもありませんよね。まさか睡眠導入剤ですか?医師から処方されたのならともかく、ご自身の判断で飲まないようにしましょうね(スミマセン。余計なお世話でした)。
ですが、やっぱり時にはゆっくり寝ないといけません。のりべぇの場合はまさに今日がその「睡眠負債の返済日」だったわけです。時には休息も大切ですよね、みなさん!
睡眠で思い出しました(親父の寝言の話)
うちの父(76歳)は、母(69歳)と一緒にLDKの隣にある和室で寝ます。ある日、のりべぇが遅くに帰ってきた夜のこと。
夕食をダイニングで食べてたんです。部屋の明かりは点けずに、テレ東の「ワールドビジネスサテライト」の音を小さくして。すると突然隣の和室から、
「ヘッ!バーカ!」
と、親父さんが寝言を言ってました。それも、ハッキリと言ってました。のりべぇ、思わず食べていたハンバーグを落としそうになりました(爆)。どんな夢見てたんだろう?きっと子どもの頃の夢だったんだろうなぁ。睡眠負債と関係ない話ですみません(笑)。ちなみに寝言を言った本人には一切話していません(爆)。どうせ覚えてないだろうし…。
お粗末様でした。
次回もお楽しみに!
コメント